"Ju mindre sömn desto större buk och bredare midja, visar en studie bland kvinnor i Uppsala. Lite djupsömn och drömsömn ökar också risken för bukfetma. Studien jämför kvinnor som sover minst åtta timmar per natt med dem som sover mindre, skriver Upsala Nya Tidning. Bland extrema kortsovare, de som sover mindre än fem timmar, var midjeomfånget i medeltal nio centimeter större än bland dem som sov åtta timmar eller mer." /Aftonbladet


Det är därför man säger "skönhetssömn" och det behöver alla kvinnor, jag sover mer än 8 timmar per natt och det är ju bra när jag läste detta ;) haha.